5 comportements alimentaires bénéfiques pour votre cerveau

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Nous connaissons tous les effets qu’un régime alimentaire peu sain peut avoir sur notre santé et notre tour de taille. Une étude récente a montré qu’un régime alimentaire riche en aliments transformés, c’est-à-dire contenant des sucres ajoutés, des conservateurs et des additifs peut conduire à l’obésité, à des maladies cardiovasculaires, au diabète et à une … Lire la suite